Nutritiva.mx.-Comer con muchos carbohidratos, no tener tiempo suficiente para cocinar alimentos nutritivos, o bien, ingerir alimentos en horarios inadecuados, son situaciones que derivan en problemas de salud como ansiedad y estrés. Esa ansiedad y estrés suelen incrementarse cuando las personas tienen padecimientos como el TDAH.  De acuerdo con la nutrióloga …

El 80% de los colaboradores en el mundo se dicen infelices en el trabajo, de acuerdo con cifras globales. No obstante, la gente desea trabajar con personas felices. “La gente feliz deja más ganancias a las empresas, son más redituables y nos atraen”, explicó Raj Raghunathan profesor de la McCombs …

Con el objetivo de colaborar en la prevención y el tratamiento de las adicciones, la Universidad Anáhuac, México y la Universidad de California en San Diego (UCSD) han firmado un convenio mediante la Cátedra de Investigación, Jorge Larrea Espinosa, en Educación en Adicciones.  A la firma de este convenio de colaboración, que cabe resaltar …

Conciencia, aceptación, responsabilidad, autoafirmación, determinación e integridad son los pilares de la autoestima y construirlos, darles mantenimiento y cuidarlos podría ayudar a las personas a conseguir una sólida personalidad. Lo anterior lo mencionó el Dr. Enrique Castañeda Cuellar, Médico Psiquiatra y Académico de la Universidad Autónoma de Guadalajara (UAG) presentó …

Tras la pandemia, el uso de las tecnologías de la información y comunicación se apuntaló de manera exponencial, esto mejoró algunos servicios, pero también presentó otros obstáculos. Ante ellos, Beatriz Sora, investigadora de la Universitat Rovira i Virgili, indica que “es importante conocer cuáles son las limitaciones que podemos encontrarnos …

Actualmente las personas estamos experimentando una variedad de desafíos y un aumento en la exigencia para tener los mejores resultados en todas nuestras actividades. Esto ha hecho que se aumente al máximo nuestra capacidad de ser de multitasking para aprender, trabajar, y estar en todos lados, conectados con los demás, todo al mismo …

CáncerDeMama.mx .-De acuerdo con la Asociación Americana de Psicología, hasta 60% de las mujeres con cáncer de mama experimenta síntomas de depresión; lo cual deja en claro el impacto que puede ocasionar a su salud mental. Sin embargo, esta enfermedad también puede afectar emocionalmente al entorno cercano de la paciente. …

A nivel mundial, aproximadamente 280 millones de personas tienen depresión y, de acuerdo con la Organización Mundial de la Salud, 15% de los adultos en edad laboral tienen un trastorno mental en algún momento. Asimismo, la OMS estima que cada año se pierden 12.000 millones de días de trabajo debido a la …

En la actualidad, muchas personas enfrentan problemas de salud mental, los cuales, no siempre son debidamente atendidos por profesionales. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), el 71% de las personas con trastornos emocionales en todo el mundo no reciben servicios adecuados. Entre las causas que afectan el bienestar …

El Programa de Entornos Laborales Seguros y Saludables (ELSSA) del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) contempla diversas medidas para prevenir que el esfuerzo mental se convierta en un factor de riesgo psicosocial en el trabajo, entre ellas, fomentar que empresas establezcan tareas que permitan el desarrollo personal de los …