Tag Archives: cerebro

¿Cómo ayuda a nuestro cerebro el ejercicio?

LaSalud.mx.- Has seguido las recomendaciones del corazón para realizar al menos 150 minutos de actividad física aeróbica de intensidad moderada a la semana para mejorar tu condición física. ¡Perfecto! Lo que quizás no te des cuenta es que con cada paso que das, cada milla que pedaleas o cada vuelta …

Ver más »