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¿Por qué no podemos dormir?

Neuro.mx .- Los trastornos del sueño se presentan en algún momento de nuestras vidas. En este contexto, los factores determinantes de este trastorno pueden ir desde el estrés, ansiedad hasta el tiempo que inviertes en tu sueño. Hay algunos trastornos que son un verdadero impedimento para tener una vida normal, se …

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Las horas que duermes lo determinan tus genes

LaSalud.mx .- El sueño, y no nos referimos a aquellas películas mentales que suceden justamente cuando dormimos profundamente, marcado por nuestros genes, es decir, cada persona duerme lo que sus genes mismos le ordenan. Mucho se ha dicho que ocho son las horas que todos debemos dormir, sin embargo, de acuerdo …

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